1 / 14
Ксения,
34
Армянск
О себе
Я странная девушка: ненавижу алкоголь, но изредко напиваюсь с подругами. Ненавижу вранье, но вру во имя добра. А еще - ненавижу придурков, но почему-то именно в них и влюбляюсь. У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня, потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня.
Информация
Мат. положение
готов стать спонсором
Интересы
спорт музыка кино клубы мотоциклы чтение книг политика коллекционирование пиво баня воспитание детей караоке рыбалка охота живопись/рисование тату домашние животные танцы сон моделирование авиация интернет программирование дача рукоделие мода шопинг лыжи плавание футбол бильярд
Важное в партнере
фигура смазливое лицо ум характер секс материальнгое положение
Семья
замужем
Сфера деятельности
вооруженные силы
Жилье
своя квартира
Какие-то ублюдки лазают по квартирам, у бабушек пенсии забирают, медали, ордена. Вот это я смотрю, я - Вор, да, я - Вор в законе, но я это смотрю, у меня Показать полностью…сердце рвётся, у меня просто разрывается. Стоял бы я рядом, я бы всех - этих выродков в землю вбил бы, всех! Воруй, но ты знай у кого воруешь. Я ворую у такого, у которого два миллиона пропадёт, он их сам не заметит, он сам не помнит сколько у него денег...
У БОССА БЫЛ ПЛОХОЙ ДЕНЬ, ТОГДА СЕКРЕТАРЬ ПРИГЛАСИЛА ЕГО К СЕБЕ ДОМОЙ. А ТАМ ПРОИЗОШЛО ЭТО На прошлой неделе мне исполнилось 40 лет, и мне действительно не хотелось просыпаться этим утром. Мне удалось взять себя в руки и спуститься вниз на завтрак, надеясь, что моя жена приятно меня удивит и скажет: «С Днем Рождения!». И, возможно, преподнесет мне небольшой подарок.Показать полностью… Как оказалось, она едва промямлила «Доброе утро», не говоря уже о «С Днем Рождения». Я думал… ну, ладно это жена, но дети… Они будут помнить. Мои дети спустились в гостиную к завтраку, поели и не сказали мне ни слова. Поэтому, когда я вышел из дома и отправился на работу, я чувствовал себя довольно унылым и подавленным. Когда я вошел в свой офис, моя секретарша Ирочка сказала: «Доброе утро, босс и, кстати, С Днем Рождения!» Я почувствовал себя немного лучше, понимая, что хоть кто-то помнит, что сегодня за день. Я работал словно зомби до обеда, когда Ирочка постучала в мою дверь и сказала: «Знаете, сегодня такой прекрасный день, и ваш день рождения, почему бы нам не отправиться на обед, только вы и я?» Я сказал: «Спасибо, Ирочка, это лучшее, что я слышал за весь день. Пошли!» Мы пошли обедать, но не туда, куда мы обычно ходим. Вместо этого она отвела меня в тихое кафе с уединёнными столиками. Мы немного выпили, и я наслаждался едой. На обратном пути в офис Ирочка сказала: «Знаете, это такой прекрасный день… нам не нужно возвращаться в офис, не так ли?» Я ответил: «Я полагаю, нет. Что ты имеешь в виду?» Она сказала: «Пойдем в мою квартиру, она за углом». Подойдя к своей квартире, Ирочка повернулась ко мне и сказала: «Босс, если вы не возражаете, я на минутку зайду в спальню. Я скоро вернусь». «ОК.», — нервно ответил я. Она вошла в спальню и через пару минут вышла с огромным именинным тортом… Затем вышла моя жена, мои дети и десятки моих друзей и коллег, все пели «С днем рождения». А я просто сидел там… На диване… Абсолютно голый…
ATTENTION! Новосибирск! Внимание! Ищем в нашу команду мечты активных и амбициозных людей! Если ты хочешь совмещать работу и учебу и ПОСТРОИТЬ КАРЬЕРУ в ресторанном бизнесе, компания БУРГЕР КИНГ готова предоставить тебе такую возможность! ИДЕТ НАБОР НА ВАКАНСИИ: ПОВАР, КАССИР! Показать полностью… У нас тебя ждет: Официальное оформление по ТК РФ Реальные возможности карьерного развития Очень дружный коллектив и яркая корпоративная культура Полностью «белая» заработная плата, своевременная оплата труда Бесплатное питание и униформа Оформление медицинской книжки за счет компании Звони по телефону 8-926-997-35-74, либо заполни анкету на нашем официальном сайте vk.cc/ayoKHo - и мы пригласим тебя на собеседование! ВСТУПАЙ В НАШУ ДРУЖНУЮ КОМАНДУ!
Необходимо оформить Каско? Автораспознование документов позволит купить или продлить полис всего за несколько минут! Проверьте сами
9 асан на пути к Урдхва Йога Дандасане.Практика-подготовка к сложному балансу от Оли Маркес.Паривритта Урдхва Йога Дандасана — довольно сложная асана, но если знать основные принципы — овладеть ею вполне реально.Показать полностью…Низкая Бакасана (подготовка).Сядьте на корточки, поставьте руки ладонями на пол шире плечевых суставов. Согните руки в локтях так, чтобы предплечья оставались перпендикулярны полу.Низкая Бакасана (подготовка). Наклонитесь вперёд и вес тела перенесите на руки.Низкая Бакасана. Поднимите таз вверх, обопритесь плечами на голени. Тянитесь подбородком вперёд ипозвольте ногам взлететь самим, без прыжка. Смотрите вперёд и тянитесь вперёд.Уттхан Приштхасана. Из положения Адхо Мукха Шванасаны переведите правую ступню на линию рук с внешней стороны правой ладони. Оторвите пятку левой ноги от пола.Уттхан Приштхасана (вариация). Постарайтесь опустить локти на пол или работайте на прямых руках. Тазом мягко тянитесь к полу, чтобы тело было одной прямой линией от макушки до пятки левой ноги. Сохраняйте данное положение от 20 до 60 секунд, дышите ровно и спокойно. Повторите на другую ногу.Ардха Пурвоттанасана. Войдите в Ардха Пурвоттанасану, поднимите правую ногу вверх и положите правую стопу на бедро левой ноги ближе к колену. Опустите таз на пол.Ардха Пурвоттанасана. Притяните ноги к себе, захватите левую стопу и зафиксируйте положение. Вы должны чувствовать работу в правом тазобедренном суставе. Если есть неприятные ощущения в колене, не притягивайте левую ногу к себе, поставьте её на пол и отодвигайте от себя до тех пор, пока не исчезнут ощущения в правом колене. Повторите на другую ногу.Паривритта Урдхва Йога Дандасана сидя. Из предыдущего положения опустите стопу правой ноги на пол, поставьте правую руку на пол за спиной, на вдохе вытянитесь вверх и на выдохе войдите в скрутку. Левой рукой тянитесь к правой стопе снаружи ноги, а левой стопой упирайтесь в левое плечо. Это положение по сути является Паривритта Урдхва Йога Дандасаной в другой плоскости и даёт возможность телу понять принцип работы.Акарна Дханурасана. Сядьте в Дандасану. Зажмите большой палец левой ноги между большим, указательным и средним пальцами левой руки. Согните левую руку в локте, а ногу в колене и оторвите левую стопу от пола. Приведите левую стопу к себе, максимально приблизив пятку к левой подмышке. Одновременно отведите левую руку от плеча назад. Оставайтесь в этом положении от 15 до 20 секунд. Дышите в нормальном ритме. Это первое действие. Повторите на другую сторону.В итоговой асане (Паривритта Урдхва Дандасане) развиваются устойчивость и чувство равновесия. Она учит собранности и концентрации. Овладев ей, вы сможете проще справляться с жизненными трудностями и большим количеством дел. Самый крупный и содержательный ресурс о йоге. Жми...
